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# 凉拌黄瓜的做法

预估烹饪难度:★

预估卡路里:107 大卡
预估烹饪难度:★
预估卡路里:107 大卡

## 必备原料和工具

* 黄瓜
* 醋
* 酱油
* 蒜
- 黄瓜
- 醋
- 酱油
- 蒜
- 白糖

## 计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人食用
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人食用

总量:

* 黄瓜 200 克 * 份数
* 醋 7.5 ml + 4 ml * 份数
* 酱油 5 ml + 2.5 ml * 份数
* 蒜 3 瓣 * 份数
* 盐 0.4 克 + 0.2 克 * 份数
* 香油 5 ml + 2 ml * 份数
* 蚝油 5 ml
- 黄瓜:200 克 * 份数
- 醋:7.5 毫升 + 4 毫升 * 份数
- 酱油:5 毫升 + 2.5 毫升 * 份数
- 蒜:3 瓣 * 份数
- 盐:0.4 克 + 0.2 克 * 份数
- 香油:5 毫升 + 2 毫升 * 份数
- 蚝油:5 毫升
- 白糖:5 克

## 操作

1. 用菜刀将黄瓜拍扁,再剁成长 3 厘米的碎块
2. 将碎黄瓜装入碗中
3. 将蒜拍碎切成碎末
4. 将醋,酱油,盐,蚝油和蒜依次倒入碗中搅拌均匀并腌制 15 分钟
5. 将香油倒入碗中并均匀搅拌
1. 用菜刀将黄瓜拍扁,再剁成长 3 厘米的碎块。
2. 将碎黄瓜装入碗中。
3. 将蒜拍碎切成碎末。
4. 将碗中放入 5 克白糖,搅拌均匀腌制 15 分钟(用糖腌制更好吃,且成色更好不会蔫)。
5. 将醋,酱油,盐,蚝油和蒜依次倒入碗中搅拌均匀。
6. 将香油倒入碗中并均匀搅拌。

## 附加内容

* 部分情况下黄瓜端头有苦味,请洗净切下后确认
* 做好之后直接开吃,亦可先准备好后放入冰箱冷藏(并非冷冻)后食用
* 若放入冰箱冷藏,则需使用保鲜膜包紧,并在 8 小时内食用完毕,否则黄瓜会因过度腌制失去清脆口感
* 推荐黄瓜去皮,口感更好
- 部分情况下黄瓜端头有苦味,请洗净切下后确认
- 做好之后直接开吃,亦可先准备好后放入冰箱冷藏(并非冷冻)后食用
- 若放入冰箱冷藏,则需使用保鲜膜包紧,并在 8 小时内食用完毕,否则黄瓜会因过度腌制失去清脆口感
- 推荐黄瓜去皮,口感更好

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